Suplementos Alimentares

O que são Suplementos Alimentares?

Os suplementos alimentares são preparações destinadas a complementar a dieta e fornecer nutrientes, como vitaminas, minerais, fibras, ácidos gordos ou aminoácidos, que podem estar em falta ou não podem ser consumidos em quantidade suficiente na dieta de uma pessoa.

O que são Probióticos?

Os probióticos são suplementos alimentares microbianos que, quando ingeridos em quantidade adequada, têm um efeito benéfico na saúde e bem estar do hospedeiro, ou seja, têm um efeito positivo em determinada situação patológica.

Uma boa definição de probióticos é: “organismos benéficos que ajudam a melhorar o ambiente do trato intestinal”.

Afinal o termo grego “pró” quer dizer “para” e “bio” quer dizer “vida”.

Os probióticos podem ajudar a regenerar e restaurar uma quantidade equilibrada de bactérias benéficas, criando um ambiente mais saudável no trato intestinal.

Existem contudo determinadas condições para que seja considerado um bom probiótico:

• Resistência ao ácido gástrico, à bílis e às enzimas pancreáticas;
• Aderência às células epiteliais;
• Capacidade de colonização;
• Produção de substâncias antimicrobianas;
• Capacidade de modificar de modo sustentável;
• Comprovados efeitos benéficos para a saúde (devidamente testado).