04 MAIO 2017

Qual a PME socialmente mais responsável? Jaba Recordati

Perante uma plateia de 260 convidados, a cerimónia de entrega dos Prémios Human Resources 2016 foi conduzida por Salvador Martinha, comediante, no dia 4 de Maio, no Museu da Electricidade, em Lisboa.

Esta foi a 6.ª edição dos Prémios Human Resources, cujas votações encerraram a 14 de Abril. Nesta edição, a organização dos Prémios decidiu acrescentar mais quatro categorias: a empresa que melhor aplica a Tecnologia na Gestão de Pessoas; que apresenta as melhores Academias; que melhor aplica os princípios da Meritocracia; e a que tem os melhores eventos internos.

 

Caminhe 20 minutos por dia

Duas horas e meia de exercício por semana, ou seja, pouco mais de 20 min por dia, reduzem em 30% o risco de enfarte. A atividade física regular baixa a tensão arterial, aumenta os níveis do bom colesterol (HDL), controla os níveis de açúcar no sangue e, o melhor, reduz o stress.

 

Não se esqueça de tomar sempre a sua medicação segundo as indicações do seu profissional de saúde.


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