FALE CONNOSCO
O excesso de peso, faz com que o coração precise de mais força para bombear o sangue. Para além disso, a acumulação de gordura provoca obstrução das artérias, dificultando a passagem do sangue. Controle o tamanho da circunferência da cintura: nas mulheres, não deve ultrapassar 80cm e nos homens 94cm1.
1. clinicadelongevidade.com.br - World Health Organization (WHO) - 3/09/2019
Não se esqueça de tomar sempre a sua medicação segundo as indicações do seu profissional de saúde.
A atividade física regular baixa a tensão arterial, aumenta os níveis do bom colesterol, controla os níveis de açúcar no sangue e reduz o stress.
Mantenha um diálogo constante e aberto com o seu médico assistente e realize os exames preventivos.