Dica 31: Faça mais pelo seu coração

Não deixe o seu relacionamento em piloto automático

Quem tem casamentos insatisfatórios e complicados, tem, em média, uma tensão arterial cinco pontos mais alta do que aquelas com relacionamentos estáveis. E se a tensão arterial permanece alta durante a noite há um risco mais elevado de ter problemas de coração. Pequenos gestos podem salvar a sua relação e fortalecer o coração.

Não se esqueça de tomar sempre a sua medicação segundo as indicações do seu profissional de saúde.