09 JUNHO 2020

Dica 3: Diminuir o sal sem perder o sabor

A Hipertensão Arterial (HTA) é um problema de Saúde Pública grave. Proteja a sua saúde. Sal de ervas.

 

Diminuir o sal sem perder o sabor

Sal de ervas:

Use sal de ervas para temperar as suas receitas e diminuir o uso do sal de cozinha. Para o fazer, precisa de 1 chávena de chá de sal grosso e 3 chávenas de chá da erva de sua preferência. Pode misturar outras ervas, como orégãos, alecrim ou sálvia. Junte os ingredientes no liquidificador e triture bem bem.

 

Não se esqueça de tomar sempre a sua medicação segundo as indicações do seu profissional de saúde.