02 NOVEMBRO 2020

Dica 25: Faça mais pelo seu coração

Corte já no açúcar

Uma dieta rica em açúcar aumenta os níveis de triglicerídeos e de colesterol - dois fatores de risco para doenças cardíacas. E mais: o consumo exagerado de açúcar é um dos principais responsáveis pelo aparecimento da diabetes e da tensão arterial alta, outros fatores de risco para a saúde do coração.

 

Não se esqueça de tomar sempre a sua medicação segundo as indicações do seu profissional de saúde.