26 OUTUBRO 2020

Dica 24: Faça mais pelo seu coração

Invista nas relações

"Solidão é lava, que cobre tudo". Relações pessoais sólidas reduzem a ansiedade e ajudam a lutar contra a depressão, fatores que aumentam as hipóteses de um ataque cardíaco. Se ainda não pode ir ao cinema com um amigo ou reunir os familiares para jantar, ligue e fale com eles por internet. Isso fará toda a diferença.

 

Não se esqueça de tomar sempre a sua medicação segundo as indicações do seu profissional de saúde.