17 AGOSTO 2020

Dica 14: Tarefas domésticas que ajudam a controlar a tensão arterial

A campanha Ajuda de Coração preparou algumas dicas para substituir o sal. Proteja a sua saúde.

 

 

Cozinhar

Algumas das tarefas domésticas mais simples ajudam o seu coração a manter a boa saúde. Por exemplo já notou que se fica bastante relaxado quando se está a cozinhar? Porque é talvez uma das melhores formas de aliviar a tensão e o stress. E isso só faz bem ao coração.

 

Não se esqueça de tomar sempre a sua medicação segundo as indicações do seu profissional de saúde.