03 AGOSTO 2020

Dica 12: Hobbies que salvam o coração

A Hipertensão Arterial (HTA) tem uma prevalência a nível mundial de aproximadamente de 25 - 30%. Proteja a sua saúde.

 

Dance com o coração 

Dançar ajuda o coração a manter a boa saúde. Feche a porta da sala, afaste um ou dois móveis para ganhar mais espaço, ponha a sua música favorita a tocar e... dance! Dance com a alma e coração e vai ver que no final se vai sentir nas nuvens.

 

Não se esqueça de tomar sempre a sua medicação segundo as indicações do seu profissional de saúde.